美容・健康

海外でも人気で最近日本でも注目され始めたココナッツシュガー。 栄養成分の摂取や、ダイエットにも効果あ …

仕事でパソコンを使っている、細かい文字を読むことが多いなど、日常生活で目を酷使している方の職業病と言 …

なんだかやる気がでない、何もする気になれない、という時ってありますね。 それは筋肉の疲れが原因かも。 …

欧米のビジネスや考え方が浸透し、能力主義・成果主義・効率至上主義となりつつある日本。 人を踏み台にし …

春になりましたね。日の出もかなり早くなり、寝起きが気持ちのいいこの季節。 ぎりぎりまで寝ているのはも …

今の暮らしの中で和服を着る機会ってどのくらいあるのでしょうか。 ほんの数える程度しか着ることのなくな …

紫外線の強くなる季節に気になるのは日焼け。特に、乾燥肌の方は気を付けなければなりません。 では、乾燥 …

省エネとダイエット、実はこの関係ないような2つの言葉には深い関わりがあります。 今回はその深い関わり …

アーユルヴェーダという言葉。聞いた事はあるけれど、詳しくしらない人も多いのではないでしょうか。 今と …

よく体をあたためるには食べ物が効果的と言われています。 コタツやエアコン、防寒着でも体をあたためる事 …