出かける時の授乳の仕方と搾乳方法の3つのポイント

実際に授乳させる時は、外出時の場合レストランでしたら壁側や角や奥の席にして壁側に向いて授乳させつと授乳服も着ていることもあり少しは抵抗がなく、広々とした空間で授乳できると思います。

2、おっぱいが張ってきた時はトイレで搾乳を

出かけ場所でおっぱいが張ってきた場合は搾乳する事をお勧めします。

この場合、場所になりますが、トイレ事になります。搾乳方法については、
1、トイレの洗面台で、手、指先を石鹸で洗う
2、親指と人指し指全体で乳輪の外側を痛くない程度に圧力をかけます。他の手は乳房を包む感じで添えます。

搾乳の量については、おちょこ1杯分くらいが目安だそうです。

搾乳したものは使用せず捨ててしまっても良いと思います。※搾乳する時に授乳パットに吸させて処分するのが良いでしょう。