アロマオイルを使って毎日の生活を豊かに!

もし、お子さんの学校で風邪やインフルエンザなどが流行っていたら、殺菌効果のあるティーツリーやラベンダーなどの精油を垂らしたものを、お守り代わりにポケットに入れてあげてください。

家をアロマで満たす

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家でできる簡単なアロマの楽しむ方法は、コップにお湯を入れてそこにアロマを垂らします。そうすると香りが部屋中に広がります。
掃除などでも使うことができます。

霧吹きに水を入れて殺菌効果のあるティーツリーやラベンダーなどの精油を一滴垂らします。スプレーをシュッとした後に拭き掃除をします。

油が気になる人もいるかも知れませんが、使ってみるとそんなに気になりません。

重曹やクエン酸を使ってお掃除をする自然派の人には、その時に精油を使ってみてください。赤ちゃんや小さなお子さんのいる家庭では、このような自然派アイテムを使用したいですよね。

また、部屋の空気が汚れている感じがした時はこのスプレーを空間に何回かしてみてください。正常な空気に変わります。もちろん、換気も大事ですけどね。

ハーブを植えてみる

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プランターや小さな鉢でもいいですので、ハーブを植えてみませんか?

毎日忙しくてそんな余裕はないかも知れませんが、小さな植物の世話をすることは自分の心の余裕を保つ上で役に立ちます。