「省エネ」すると「ダイエット」になる!? 2つの関係性

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省エネとダイエット、実はこの関係ないような2つの言葉には深い関わりがあります。

今回はその深い関わりについて紹介していきたいと思います。どちらも自分にも環境にも良い事です。是非学んでおきましょう。

把握する事で無駄なエネルギーを抑える事ができる

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まずは省エネの把握について。毎月どれくらい電気代やガス代がかかっているか把握していますか?

何も考えずに使うと、そのエネルギーはどんどん増えてしまいます。

しかし毎月把握するだけで意識が変わり、省エネになるのです。

ダイエットも同じように何も考えずに食べていると体重はどんどん増えます。

しかし毎回食べたものを記録するだけで体重が減っていくのです。『意識すると減る』という観点が同じですね。

「省エネ」と「ダイエット」どちらも見極めが大切

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これもどちらにも当てはまる事ですね。