抗酸化作用のある飲み物でキレイを手に入れよう【 飲み物別効能まとめ】

shutterstock_195800111

いつまでも若々しく、美しくありたいのは誰もが思うこと。

老化の原因は体のサビ = 細胞の酸化であることを知っていましたか?

なんと!毎日のティータイムでお気軽に若さと美と健康を手に入れることが出来るのです。

カテキンパワーで「シミ」「しわ」を撃退!お肌にハリを!

shutterstock_301981889

ビタミンEの50倍ともいわれるお茶の渋みの成分、カテキンの抗酸化作用は、特に緑茶に含まれています。

より効果的にカテキンを摂取するなら、煎茶を選んで飲みましょう。

お茶のカテキンがすごいのは、緑茶1杯分で「コレラ菌」「黄色ブドウ球菌」「腸炎ビブリオ菌」などの食中毒菌の感染を防ぐことができるほどの強い浄化や滅菌力を持っている点。