軽やかに日々を送るコツ。 それは、時間を決めて取りかかること。 たとえ終わらなくても、時間が来たら必ず手をとめる。 時間の区切りを設けると、終わらせるために工夫し、作業の無駄も見え、集中力もついて、いつの間にか時間なにできるようになる。 毎日を丁寧に。 同じ生活リズムで過ごす習慣を意識しています。 自分にとって本当に大切なことを確実に終わらせられると、達成感が生まれ、自信にも繋がります。 家族一人ひとりが、それぞれの日々の仕事をテンポよく楽しくこなし続ける。 この循環こそが家庭に心のゆとりをもたらすコツです。 photo by Frank Lindecke photo by Elena Fidanovska
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