【妊娠・授乳中の花粉対策】避けるべき食べ物・積極的にとりたい食べ物

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暖かい春は来るのはいいのですが、花粉症だと毎年辛いですね。

2月くらいから、敏感な人だと花粉が少し飛んでいる気配を感じ始め、3月になると、本格的に花粉の季節になります。今回は花粉症対策について、ご説明します。

花粉をシャットアウト

アレルギーの原因となる花粉を物理的にシャットアウトすることが、花粉症の1番の対策。