搾乳した母乳の使い方のコツはこちらです

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母乳を搾乳して小分けに冷凍保存されることが多いと思いますが、冷凍した母乳をどんな風にして解凍して使うとよいのでしょうか。

それでは、搾乳した母乳の使い方のポイントをまとめてみました。

1:搾乳した母乳の解凍は流水解凍がベスト

 
搾乳した母乳を解凍する方法としては、流水解凍が良いようです。そのまま冷蔵庫の外で自然に解凍するも可能なのですが、夏場の暑い時期などについては解凍した母乳の保持には雑菌や細菌が発しやすく良くないこともあります。

もうひとつ解凍方法としてはぬるま湯(30℃~40℃)のお湯に20分以内でつけて溶かせる方法です。

解凍するお湯の温度は高い温度やレンジ解凍は避けて下さい。理由としては、せっかくの母乳の栄養分や抗菌作用が熱で壊れてしまうからです。