簡単! フェイスマッサージで明るい表情を手に入れよう

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秋の夜長、どう過ごされていますか?

自分に磨きをかける。

特に金曜日は仕事が終わって、飲みに行ったり、ビデオを見たりして夜更しをしたいところですが、金曜日は美の女神であるビーナスの恩恵を受けやすい日なのです。

ここでは、秋の夜長にフェイスマッサージでおこもり美容のおすすめについて、説明しますね。

まずは顔を温めて血行を良くする

人間の体は温かくなると、血行が良くなります。

体を温かくすると、免疫力がアップすると、言われていますが、これは血行が良くなったことによって、体のすみずみまで、血液の中の白血球やマクロファージなどの免疫細胞が行き渡るようになるからなのです。

もちろん、肌の細胞を作る栄養素も良く行き渡らせることができます。

そこで、ゆっくり半身浴をしながら、フェイスマッサージをしてみませんか?

しかも、半身浴は毛穴から汗が出て、毛穴に詰まっている毒素を出すことができます。

また、電子レンジで蒸しタオルを作ってから、顔に当てるものいいですよ。

タオルを水にぬらして、ラップに包んで1分くらいチンします。