ライフスタイルにロハスな暮らしを取り入れてみませんか？

ロハス(LOHAS:Lifestyles Of Health And Sustainability)な暮らしと聞くと、どのようなイメージが浮かびますか？

健康や環境問題に関心を持ち、地球環境保護や健康的な生活を優先するライフスタイルです。

なんだか、オシャレな響きです。欧米で流行し、日本でも注目されるようになりました。

そんなロハスを暮らしに取り入れてみましょう。

ロハスに欠かせないキーワード

ロハスに欠かせない具体例は、たとえば次のようなことです。

• 健康的な暮らし

食べる・動く・考える・眠る、といった人間の基本的な活動が、健康的に循環することが大切と考える。

• 自然環境への配慮

自然環境も健康であることが大切。日々の生活で無理なくできる自然環境への貢献とは何かを考えよう。

• 五感を磨く
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